運動したいけど忙しくて暇がないし、ジムに行くのは面倒だ。 そんな方を救うためのコンテンツがSmart 5min.です。 Smart 5min.というのは、心拍を測れるリストバンドを装着して、アプリでエクササイズ映像を見ながら運動するというサービスです。 リストバンドの価格は7,000～8,000円前後ですが、連動して使えるアプリは無料になります。 実際に製品をメーカーから提供いただいたので使ってみましたが、想像以上にハードな運動で達成感を感じられます。 しかも、たった5分だけの運動なので気軽にできるところ ...